カーヴィーダンス始めました。
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カーヴィーダンスの本、買って見ました月曜、朝から半年振りに会う友達とランチして来ました笑い話や真面目な話をしながら・・・すると友達が、最近まさかの5k太ったからダイエットしていると言うので、私も～！と、そこからは食べながらダイエットの話友達は、カーヴィーダンスしていて「まだ始めたばかりだから成果は出てないけど・・・これが良さそうよ！」と。私も少し前からTVで見かけていて、とっても気になっていたのでアレ...