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カーヴィーダンス始めました。

Category - ダイエット品
カーヴィーダンスの本、買って見ました

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月曜、朝から半年振りに会う友達とランチして来ました

笑い話や真面目な話をしながら・・・すると友達が、最近まさかの5k太ったからダイエットしていると言うので、私も~!と、そこからは食べながらダイエットの話


友達は、カーヴィーダンスしていて「まだ始めたばかりだから成果は出てないけど・・・これが良さそうよ!」と。
私も少し前からTVで見かけていて、とっても気になっていたのでアレコレ聞いていたら 欲しくなって。。。その足で一緒に本屋に行き、買っちゃいました

1000円でした

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DVDついててこのお値段は安いと思います
しかも(60分)

紙面で見るだけでは、分からないとこが多々あるので、DVD見ながら出来るのは便利

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本にもちょっとした動きが載っているようです。

まだパラパラしか見てないので内容はわかりませんが、なんだかハードそう。。。

そういえば友達が言ってたなぁ、リズム感がいるみたいだけどロボットダンスみたいになるわ・・・と

私もリズム感ないので覚悟しています

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さっそくDVDを見たくて、HDDに入れてみました。

この方は、ホントに48歳なんでしょうか!??
見えない理想のボディーです

芸能人で松本伊代さんの旦那サマ、ヒロミさんが経営しているジムで、加圧トレーニングのチーフトレーナをされていた方なんですね。

でも昔は凄い体系だったようで、ダイエットして頑張ったみたいです。
偉いなぁ~

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ステップ1.2をしてみたんですが・・・難しい

ダンス系の経験がまったくないので、体がかたいみたい(笑)
リズム感ないなぁ~と、実感。

最初はいいけど、早くなるとテンポが大分遅れてましたおかしい。

一時期流行ったビリーズブートキャンプのように、こっちに向かって度々声かけてくれます。

「ゆっくりでいいからね~がんばって~」「できるよ~」
もぉ思わず「はい!」って言いそうになりましたいや、言ったかな

これは、毎日して慣れて覚えないと大変かも。
でもダンス経験ある方は、なんなくクリアすると思います。

あの体にはなれないけど、頑張って続けて引き締まったボディーを目指します


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8 Comments

YUKO  

おはようございます♪

カーヴィーダンス流行ってますね!

DVDついてるのにこんなに安いんだぁ~!!
ダンス系は難しいけど、楽しく運動できるからいいですよね^^

そういえば、前はやったコアリズムで、妹がめちゃくちゃおなかが引っ込みましたよ♪

こういう系のトレーニング(?)ってしなやかな体になれそうですよね^^

私も買ってみようかな~♪

2011/06/29 (Wed) 09:58 | REPLY |   

rian  

こんにちは^^

カーヴィーダンスって初めて聞きました@@
いろんなダイエットがあるんですね~!

本からするとロボットみたいな動きですね(笑)
なんかおもしろそう~。

わたしもあのビリーズブートキャンプのDVDを
ダビングしてもらったのを持ってるんですけど
あれって結構ハードでした゛゛

今はじぇんじぇんしてません^^゛

それに そのお方48歳なんですかーー!
すご~い ほんとに若いですよね@@

実年齢って関係ないなぁ~って思います。
がんばりましょうね^^/
P♪

2011/06/29 (Wed) 13:02 | REPLY |   

白華  

こんにちは~

友人とは食事しながらダイエットの話が定番ですよね~w
やばい~太る~って言いながらしっかりスイーツいただきます♪

カーヴィーボディって本当に憧れちゃう~
48歳には絶対に見えませんね・・・
ダンスは経験ありますが、リズム感がない&最近
めっきり運動不足なので着いて行けなさそう><;

ビリーは高いうえに何枚も買わなきゃでしたが、
これは1,000円とお手頃価格なのが良いですね!
頑張って続けてカーヴィーボディーGETしてくださいね☆

2011/06/29 (Wed) 17:47 | REPLY |   

kirakira...☆  

YUKOさんへ

こんばんは★

お安いですよね~^^
私も2000円以上はするだろうと思っていたので
気になりつつも見ないふりしてたんですが
1000円と聞いて、そっこうで食いつきました(笑)

確かに楽しくできます♪
旦那サマには見せられないですけどね(艸`= )
コッソリしていますi-185

コアリズム!!!!私、したことないんですが
真面目にしてたら、お腹引っ込むんですね(」゚ロ゚)」オオオオオッッッ
してみたくなりました~
でも、あれもリズム感必要なんですよね(^^;
これで思った成果出なかったら、コアリズムしてるかもi-178

2011/06/29 (Wed) 20:24 | REPLY |   

kirakira...☆  

rianさんへ

こんばんは★

そうなんですね^^
ホント色んなダイエットがあるみたいですね!
これ買うとき、同じ場所にDVD付きで色んなダイエット本があって
ビックリでした(゚ω゚;A)

これ面白いですよ。
とくに自分の踊ってる姿が、たまたまTVに影!?で映った時
思わず振り向いちゃいましたが、自分でした(笑)
体がかたいのでロボットみたいで笑えました∵ゞ(≧ε≦o)ぶ!

rianさんも、ビリーズブートキャンプに入隊したんですね。
私もしましたi-88あれキツイけど続けたら引き締まったので
感動でしたが、キツすぎて続きませんでした(*´ο`*)=3

そうそう、実年齢は関係ないですよね^^
がんばりましょう♪

2011/06/29 (Wed) 20:40 | REPLY |   

kirakira...☆  

白華さんへ

こんばんは★

はいi-178食べながらダイエットの話は定番ですね^^
で、矛盾してる~ていいながらデザートまでいっちゃいます(笑)

この方48歳には見えないですよね~
体系はもちろんお顔も!!!
やはり努力は惜しまずした方がいんですね(^^;

白華さん、ダンス経験あるんですか!??すご~い( ゚∀゚)
でしたらバッチリついていけれると思いますよ♪

ビリーズブートキャンプがお高いので
DVD付きは単純に高いものと思ってたので、1000円がとても安く感じて
即決してしまいました( ̄m ̄*)
これも、DVD付きの新しい本が出てるみたいです。

ありがとうございます♪
カーヴィーボディーGET出来るよう、食欲とも戦います(≧▽≦)

2011/06/29 (Wed) 21:28 | REPLY |   

まる  

お久しぶりです!

やっと復活しました!長い間訪問出来なくてすみませんでした。

楽天でこの本がよくランキングの上位になっていたので気になっていました。感想が聞けてうれしいです。

やっぱりダイエットには運動も必要ですよね~私もダイエットしなくちゃいけないので、やってみたいかも。でもちょっと難しそうですよね…

2011/07/01 (Fri) 00:01 | REPLY |   

kirakira...☆  

まるさんへ

まるさん、お久しぶりです~*´▽`)ノ
復活したんですね☆

いえいえ、とんでもないです><
こうやって来て頂いて嬉しいです♪ありがとうございます┌○ペコリ

これ楽天でも上位なんですね!最近よくTVで見かけますもんね^^
お役に立てて良かったです。

色んなダイエット方があるみたいですが
やはり食事と運動が一番効果的でリバウンドしにくいような・・・
そんな気がします。
昔、リンゴダイエットしたことあるんですが、よくなかったです(^^;
いま思えば当然なんですがi-201
その時は藁をもつかむ気持ちだったんでしょうね(笑)
これ続けると効果的かもしれません。
慣れるまで大変そうですが。。。(^~^;)

2011/07/01 (Fri) 09:47 | REPLY |   

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